来自 心脑血管 2019-05-08 16:52 的文章
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原标题:【肥乡妇幼·生活方式】孕早期知道这21个关键词,放心大胆孕娃吧!

问题:怀孕多久后容易出现胎儿畸形?孕妈该如何预防?

问题:如何安全度过孕期的前三个月?

一般从怀孕前最后一次月经的第1天算起3个月内,成为孕早期。

回答:

回答:

NO.1**染发和化妆**

T:怀孕多久后容易出现胎儿畸形?孕妈该如何预防?

T:如何安全的度过孕期的前三个月? 孕早期即1-12周是胚胎发育时期,也是最容易出现流产的时期,因此孕早期这些方面一定要引起注意。

对于赶潮流的孕妈咪来说,染发是不建议的,因为常见的化学性染发剂中含有对苯二胺、油酸、丙醇、氨水的成分,而苯二氨是属于致癌物质有可能导致孕妈咪流产或胎宝宝畸形,所以不建议孕妈咪染发。

孕期里,孕妈最担心的就是胎儿畸形,然而整个孕期并不都是致畸高危期,孕妈只要在这些时期多注意就好。

远离致畸源

具体来说孕3-8周是胎儿主要器官分化时期,其中第7周胚胎1.3cm,四肢长出,手指脚趾开始分化,内脏器官也开始生长;
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第8周胎儿定型,心脏开始搏动,分化基本完成,这时期胎儿对外界致畸因素极度敏感,多数严重畸形、自然流产都发生在这时期。

致畸因素包括烟酒、不明药物、污染、辐射、病毒感染等。

化妆,基础的护理是可以的。但是一些化妆品中含有铅的成分,所以彩妆是不建议的,基础护理的产品市面上大部分是化学成分的,当然怀孕后最好选择天然成分、无香精的,孕妈咪容易对香精产生过敏。

3-8周

胎儿主要器官发育分化时期,对外界致畸因素敏感度极高,是出现胎儿器官发育异常的高危时期,多数严重畸形、自然流产都发生在这个时期。
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其中到第七周时,胚胎长到1.3cm,手臂和腿开始生出,连手指都开始会分化出;而内部器官如心脏也会分出左右心房。

第八周胎儿定型,头、身体、四肢都已分化完成,胎囊占到宫腔一半,心脏也开始搏动。
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补充叶酸

正确的应从孕前3个月开始补充,可以防止胎儿出现神经管缺陷,正常的孕妇补充400ug即可,如果孕妈属于叶酸严重缺乏,则需遵医嘱加大剂量,另外日常可多吃蔬菜辅助补充叶酸。

如果实在避免不了化妆场合的话,那就尽量减少浓妆。

9周后

对外界致畸因素敏感度开始大大下降,因其胎型已定,除脑部、外生殖器及上颚未完全分化好,因此此时即使有接触到致畸因素,也多是对脑部智力和生殖器官及其他正在分化的器官组织产生影响出现异常。

正确应对孕吐

早起先吃两片苏打饼干垫垫肚子,日常少食多餐,讲究快(饿了马上吃)、少(不要一下子吃撑)、多(次数多,随饿随吃),止吐小物推荐苏打饼干、姜、柠檬、苏打水、酸梅。
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如何预防出现胎儿畸形

  • 远离致畸因素

我们耳熟能详的如药物(遵医嘱)、污染、辐射、酒精、病毒感染等

  • 做好产前检查

一些疾病如乙肝、性病会影响胎儿健康,需治愈才能怀孕;

如风疹病毒感染,可通过疫苗来预防;

若有特殊家族遗传史,需先咨询医生是否可以怀孕,否则可能有溶血症或出现其他妊娠高危情况;

  • 备孕孕前期服用叶酸

基本孕前3个月开始到孕3个月,可有效避免胎儿神经管畸形;

  • 孕后按时产检

每个时期孕检项目不同,不要因一时疏忽漏掉某项检查项目,为了宝宝健康,孕期异常需做到早发现早干预。

我是小皮育儿经,一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈,感谢你的阅读,如果你有更好建议,欢迎留言一起探讨,方便的话加个关注哦,谢谢!

PS:图片来源网络,感谢原作者,侵权立删

回答:

自从怀孕以后,准妈妈就会各种担心宝宝是不是发育健康,会不会出现畸形,其实胎儿并没有孕妈咪想象的那么脆弱。

慎吃食物

活血食物:如大量螃蟹、山楂、海龟等;

油炸高脂肪、刺激性、高糖等不利于健康的食物。

医生一般会建议孕妈咪禁用染发剂、口红、指甲油等对身体有害的产品。

怀孕多久后容易出现胎儿畸形

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一般在怀孕前三个月容易出现胎儿畸形,特别是孕5~10周这段时间,因为这段时间正好是胎儿发育成形的阶段,从胎芽形成到胎心出现,再到胎儿大脑发育,最后胎儿四肢逐渐形成,这一整个过程都是胎儿最容易出现畸形的阶段。

适量运动

尽量减少弹跳、负重大、拉伸、易出现碰撞的运动,节制性生活,日常做家务和散步、孕妇瑜伽都是不错的锻炼方式。

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孕妈咪该如何预防胎儿畸形

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其实胎儿并没有我们想象中那么脆弱,只要孕妈咪做好以下几点,宝宝畸形的概率会很低。

  1. 怀孕0~3个月补充叶酸:叶酸可以有效预防胎儿发育畸形,特别是神经系统发育异常。一般在怀孕以后医生都会提醒孕妈咪每日定量服用。建议孕妈咪引起重视,不要质疑医生。
  2. 戒烟戒酒:烟酒是特别容易导致胎儿发育畸形的,因此建议准妈妈怀孕以后一定要戒烟戒酒,与此同时,远离二手烟。
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  3. 按时产检:特别是孕11~13( 6)周的NT检查,这是孕早期的胎儿排畸检查,建议孕妈咪把NT和早唐(唐氏筛查)结合在一起进行,这样准确率会更高。
  4. 其他:孕妈咪需要注意的其他事项有:不去污染严重的地方,不使用容易致畸的产品,尤其不要乱用药,不吃没有煮熟的食物等等。

总之,一般来说,孕早期是比较容易出现胎儿畸形的,到孕中期以后,胎儿就会比较稳定。但怀孕初期的准妈妈也不要过于担心,一般情况下,胎儿都会发育很健康的。

(图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。)

回答:

孕检

6-8周要进行一次孕检,可以看到胎囊、胎芽和胎心搏动,确定是否宫外孕,同时还可根据胎芽大小来判断孕周,对于经期不规律的孕妈这项检查尤为重要,更能准确预测预产期。
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12周正式建档并进行NT(胎儿颈后透明带扫描)

style="font-weight: bold;">我是小皮育儿经,一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈,感谢你的阅读,如果你有更好建议,欢迎留言一起探讨,方便的话加个关注哦,谢谢!

PS:图片来源网络,感谢原作者,侵权立删

回答:

孕早期是胚胎分化快速期,前2个月还不能称为胎儿,还只是胚胎,所以在孕早期要格外呵护这个小小生命免受外界干扰。

卧床休息

由于受精卵还未着床,需要多卧床休息,但是卧床休息不是要一直睡觉,而是多静卧,可惜看看书,听听音乐,白天睡觉时间控制在2~3小时,以免影响晚上的睡眠质量。

营养补充

胚胎还比较小,孕妈不需要格外的补充营养,但是也要注意,摄入营养的密度,不要吃一些没营养的,孕吐反应会让你更难受,身体也更虚弱。所以吃一些高营养的食物,实在吃不下记得每天500ml牛奶。

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关于产检

孕早期一般是12周建档检查,但是如果孕妈有不舒服:强烈腹痛、阴道出血、孕吐严重影响生活,需要提前赶往医院检查,提前做产检时为了在医生的监督下让孕周更好的推进。

生活环境

孕早期要远离噪音、气味刺鼻等被污染的坏境,如果孕妈在此类环境中工作,建议及时调整工作岗位,或选择休假待产,最大限度给腹中胎儿保护。

总之,孕早期是胎儿主要器官分化期,由于胚胎还未着床的不稳定性,禁止行房事,保持好心情,顺利度过整个孕期。

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回答:

我们常说怀孕以后的前三个月是胎儿最不稳定的时期,那么孕妈该如何做,才能安稳度过呢?

1.补充叶酸。

叶酸是能预防胎儿神经管畸形的物质,怀孕前三个月是胎儿神经发育的关键时期,孕妈一定要注意补充叶酸。正常来说,叶酸应该从怀孕孕前的三个月就开始补起,因为怀孕日期不确定,那就从备孕时开始吃,一直吃到孕后3个月。

2.做好产检。

确定怀孕了一定要去做一次全面的检查,大概在孕6-8周,包括B超、血常规等,主要确定是否是正常宫内孕、单胎还是多胎、孕妈有没有贫血或者病毒感染等;等满孕3月的时候就可以去医院建卡了,开始孕期的常规产检。

3.注意休息。

孕早期胎儿着床未稳,孕妈妈一定要多注意休息,万不可过于操劳、拎提重物等,以免发生流产。另外,孕酮低的姐妹要注意卧床保胎,并遵医嘱打黄体酮保胎针。

4.禁止同房。

孕前三月绝对禁止同房,以免子宫收缩引起流产。

5.远离宠物。

宠物的毛发和粪便中含有寄生虫,尤其是宠物粪便,如果含有弓形虫病毒,孕妇接触以后容易导致胎儿畸形或流产、死胎等。

6.不吃生冷食物。

如生鱼片、不熟的牛排等,食物未加工成熟的话会含有病菌,孕妈尽量控制自己,不要食用。

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总之,孕前三月准妈妈要多当心,宝宝才能平安长大哦!祝你好孕!

你好,我是希妈,多平台自媒体人,致力于孕期知识分享、育儿知识分享,育儿路上,与你同行!喜欢我的问答,就点个关注呗,谢谢!

回答:

怀孕前三个月是胎儿形成和发育的最关键时期,在这期间孕妈妈要非常注意。

孕早期的孕妈咪是否动弹不得,是否该禁止一切运动呢?

怀孕多久后容易出现胎儿畸形?孕妈该如何预防?

胎儿畸形的高发期是孕1-3月,胚胎容易受外界和孕妇本身的影响而流产。

胎儿在孕期容易出现畸形的部位如下:

  • 受精卵分裂,胚胎形成,这时候致畸物不起作用(孕1-2周)。
  • 胚胎期中枢神经系统
  • 心脏,眼睛,肢体,耳朵,牙齿,鄂部,脑部,外生殖器官。

孕3-10周胎儿各部位对于致畸物都比较敏感,而孕11-38周胎儿各部位对于致畸物有反应,但是敏感度下降了,因此整个孕期要预防胎儿畸形。

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如何安全度过孕期的前三个月?

1、补充叶酸

叶酸可以预防新生宝宝神经管畸形和孕妈妈巨幼细胞性贫血。因为怀孕时间不确定,所以在备孕的时候,就应该要着力补充了,应该持续到怀孕后的前三个月。孕妈妈也要注意补充叶酸的数量,应在医生的指导下进行有效补充。另外,一般的新鲜蔬菜和苹、水果中含有大量的叶酸,所以孕妈妈可以吃些新鲜蔬菜和水果。

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(图片来自网络)

2、避免可能致畸因素

孕2月是胎宝宝生长发育的关键时期,神经系统,内脏、五官、四肢等器官都会在这个月内形成雏形,孕妈妈要避免化学、物理、生物等可能致畸的因素,比如不要用有机溶剂去污和洗手;不要去染发及烫发;避免做腹部X射线检查。此外,孕妈妈要远离甲醛的危害,如果家中刚刚装修或者购买了新居,暂时先不要入住,等开窗通风两三个月后再入住,让胎宝宝安全的度过身体发育的关键时期。

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3、离噪音远一点

噪音会影响孕妈妈中枢神经系统的机能活动,会使胎心加快,胎动增加,对胎儿很不利。高分贝的噪音还可对胎儿听觉器官产生损伤,并使孕妈妈的内分泌功能紊乱,诱发子宫收缩而引起早产流产,孕妈妈长期在噪音环境中生出的宝宝体重会较轻或出现先天性畸形。

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4、预防感冒

孕早期孕妈妈在感冒流行季节要避免去公共场所,生活中也要避免接触感冒患者,平时室内注意开窗通风。孕妈妈本身要注意保证营养均衡,提高至睡眠质量,注意保暖,保障孕早期的健康状态。

5、切记乱用药

孕期间准妈妈如果出现感冒发烧等不适时,却不要乱用药,而身体出现不良状况时,要及时看医生,在医生指导下服用既有效治疗感冒又不会对宝宝有害的药物。

6、避免高温洗浴

妈妈洗澡时要注意水温的适宜和时间的控制,过高的水温会引起外周血管扩张,子宫血流量下降,造成胎儿供血、供氧不足。尤其在孕早期,准妈妈要避免蒸桑拿,淋浴也不宜持续高温,洗浴时间不宜太长,以免造成虚脱或因身体受凉感染上风寒。

7、保持好心情

怀孕7-10周是胚胎腭部和脏器发育关键时期,此时如果准妈妈精神经常处于紧张不安状态,就容易造成胎宝宝兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形,因此准妈妈要保持心情好心情,这样才有助于静心保胎。

8、避免性生活

怀孕最初三个月,胎盘还没有完全形成,准妈妈体内孕激素分泌量还没有达到一定的程度,过频或动作不轻柔的性生活很容易刺激子宫收缩而引发流产,准妈妈要引起重视,孕早期最好避免性生活。

9、避免剧烈运动

运动可以增强体质,促进分娩,但在怀孕前期,胎盘还没有完全形成,为了避免流产,准妈妈一定要选择比较轻柔的运动,比如散步、孕妇瑜伽等。

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10、保证睡眠质量

怀孕后,准妈妈应该改掉熬夜的坏习惯,如果时常半夜才入睡,体内的生物钟节律很容易被打乱,导致提升体内生长激素分泌减少,从而影响胎宝宝的生长发育,甚至导致发育停滞。

11、警惕流产

怀孕前3个月,是流产的高发期,如果阴道出血或腹部疼痛,就要警惕流产先兆,如果流血不止或腹痛很厉害,就要及时去医院就诊,以免延误病情。

12、注意孕检

怀孕8周左右,一定要去医院做一次检查,确诊是宫内孕还是宫外孕,另外,正常妊娠还能看到胎芽、胎心搏动以及确认胎儿个数。

回答:

不要同房,夫妻双方都要保持愉快的心态,注意休息。不可过于劳累,不要提重物,按时产检。不要拉肚子,注意饮食卫生。

回答:

你好!很高兴为你解答,我是助产士李小呀

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